Myst Spiritisme
Bienvenue sur le forum de Myst Spiritisme

Afin de profiter pleinement de tout ce que vous offre notre forum, merci de vous identifier si vous êtes déjà membre ou de rejoindre notre communauté en vous inscrivant (votre présentation sera alors obligatoire sur le forum pour pouvoir participer).

Au plaisir d'échanger avec vous
Administrateurs
Myst Spiritisme
Bienvenue sur le forum de Myst Spiritisme

Afin de profiter pleinement de tout ce que vous offre notre forum, merci de vous identifier si vous êtes déjà membre ou de rejoindre notre communauté en vous inscrivant (votre présentation sera alors obligatoire sur le forum pour pouvoir participer).

Au plaisir d'échanger avec vous
Administrateurs
Myst Spiritisme
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Myst Spiritisme

Forum ésotérique sur les esprits, l'astral, les médiums, le spiritisme, les anges gardiens, les énergies, les chakras, le magnétisme et les guérisseurs. Aide gratuite
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Derniers sujets
» paralysie du sommeil
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyMar 19 Mar 2024 - 10:44 par amatonium

» plantes à utiliser en macérat
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyLun 18 Mar 2024 - 18:17 par Ananta

» Prière pour un bon sommeil
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 16 Mar 2024 - 19:27 par Louisette

» Energies mars 2024
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyMer 6 Mar 2024 - 18:09 par Ananta

» A qui demander ??
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 2 Mar 2024 - 20:47 par Spirite

» Les roches qui dansent - Saint-Barthélémy-de-Vals
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyMer 28 Fév 2024 - 13:05 par Ananta

» Arrêt du tabac
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyVen 23 Fév 2024 - 12:49 par Spirite

» Bizarre
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyDim 11 Fév 2024 - 17:55 par Ananta

» Energies février 2024
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 3 Fév 2024 - 20:19 par Ananta

Le Deal du moment :
Xiaomi Mi Smart Camera 2K Standard Edition (design ...
Voir le deal
11.39 €

 

 comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?

Aller en bas 
5 participants
AuteurMessage
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyJeu 2 Fév 2017 - 20:30

Bonjour, je préfère ouvrir un autre post.

Je ressens de plus en plus de choses depuis que cela bouge pour moi professionnellement.
Une amie énergéticienne m'a parlé d'une rencontre qu'elle a fait avec quelqu'un qui aurait "entité démoniaque".
En l'écoutant, j'ai du me brancher sur sa fréquence à lui (alors que je ne le connais pas) et ai su qui avait fait magie , pourquoi et même comment.( ce qu'elle m'a confirmé pour les deux questions)
J'ai commencé à dire où il devait aller, quelle région du pays était préférable et là, j'ai senti qu'on m'attaquait.
Du coup, j'ai arrêté de parler.

J'étais attaquée au niveau du chakra du coeur et même si on m'a fait comprendre que mon amie et moi étions tout de même protégées d'une certaine manière, j'ai senti que c'était quand même du costaud et ai du faire prière islamique pour me protéger (verset du trône)

Sauf que la journée et le lendemain, j'ai senti des séquelles, comme des pensées parasites qui ne venaient pas de moi, pas une hantise à proprement parler, mais des sortes de" restes énergétiques" je ne sais pas trop comment expliquer.

Hier soir, j'ai dormi en écoutant le Coran et les sourates spéciales pour la roqya justement (j(écoute très souvent, minimum une fois par semaine)
je me sentais mieux aujourd'hui et aucune pensée négative et "bizarre".

Mon amie a parlé de moi à son médecin , thérapeute qui est médium et un bon, il lui a dit que je devais apprendre à ne capter que le bon et à ne pas capter le bas astral selon lui.

la question est: comment fait-on?
si on se branche sur l'énergie d'un individu et qu'il n'est pas tout seul, n'est-ce pas "logique" de sentir ce qui le parasite?
comment faites vous?

Je prie beaucoup, à ma manière, je fais attention sur le plan énergétique (douche de sel quotidienne)+pierres et prières.
quand je médite chaque matin où je travaille ancrage, je travaille purification de la connexion Divine.
je fais attention à mes pensées, j'essaie de vibrer positif, d'être en harmonie avec mon environnement, bref je vais pas tout énumérer.

merci pour vos réponses

Revenir en haut Aller en bas
Dark Angel
Administrateurs
Administrateurs
Dark Angel


Messages : 945
Age : 50

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyVen 3 Fév 2017 - 18:39

tu sais Chirine, si on pouvaient ne capter que le bon, le monde des médium serait un paradis, mais on ne le peut pas.

dès lors que tu capte quelque chose, un esprit accroché sur une personne par exemple, cet esprit va te capter également. c'est un échange energétique voire fluidique.

par contre, tu peux les bloquer en travaillant sur ton mental, en pratiquant la bulle de protection. cela ne fonctionnera pas toujours, cela dépend de pas mal de paramètre, mais la majorité du temps, tu peux bloquer pas mal d'esprit errants ou bas si ils ne sont pas trop puissants.

le mental est notre premier rempart. certaines personnes ont une avancée qui leur permets de faire "le tri" dans les energies et de ne capter que ce qui est positif ou négatif, mais il faut avoir une experience certaines dans ce domaine et des prédispositions à cela.

_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Uadolp13

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Dragon11
Revenir en haut Aller en bas
Spirite
Animateur
Animateur
Spirite


Messages : 1726
Age : 70

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyVen 3 Fév 2017 - 18:43

Quand on a en soi "une certaine médiumnité" et donc une certaine réceptivité de messages, de ressentis, de signes, on se doit de penser à nos guides et à nos protecteurs. Leur rôle est d'avoir une complicité et un soutien pour nous, mais de notre côté est ce bien réciproque vis à vis d'eux ?

La prière, les religions, ok, chacun fait ce qu'il veut mais,- a t'on conscience que des centaines de millions, voire des milliards de gens, prient au même moment, et que cela génère des égrégores parfois positives et parfois aussi négatives au vu de l'ambiance mondiale actuelle ?

Essaie de créer une réelle complicité avec tes guides et protecteurs. Bon WE. Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Dark Angel
Administrateurs
Administrateurs
Dark Angel


Messages : 945
Age : 50

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyVen 3 Fév 2017 - 18:46

Bien vu Spirite ! remarque trés pertinente.

_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Uadolp13

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Dragon11
Revenir en haut Aller en bas
Spirite
Animateur
Animateur
Spirite


Messages : 1726
Age : 70

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyVen 3 Fév 2017 - 19:30

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? 6ccace10
Revenir en haut Aller en bas
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 0:12

Merci Spirite.
J'essaie de créer complicité avec mes protecteurs, une médium croisée dans un salon m'a dit que je devais plus demander aux anges et archanges leur protection (je reconnais qu'avant, je ne demandais jamais aux archanges la protection) et vais intensifier.
Mais e général, je remercie tous les jours "les gars" (même si il y a des femmes dans "l'équipe") mais tu as raison, je devrais sans doute augmenter la gratitude Smile

@Dark Angel :
Quand mon amie m'a dit ce qui lui avait dit son médecin médium, je me suis dit "mais comment il fait???!"
C'est ce que je me suis dit quand elle m'a dit que je devais apprendre à e me connecter qu'au "bon".
Donc ta réponse en tant que "grand initié" me rassure car je ne vois pas comment il fait.

Parce que quand on se connecte aux gens et à leurs énergies, bah on capte tout ou presque: le bien, comme le moins bien.
Et en y réfléchissant, si on ne voyait que le "bien", on ne pourrait jamais aider.
Après est-ce forcément à nous d'aider? je ne sais pas, c'est une autre question.

Je demanderai à mon amie qu'elle lui demande comment il fait pour ne capter que le bon...

merci messieurs..
to be continued
Revenir en haut Aller en bas
Mounette
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Mounette


Messages : 270
Age : 66

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 2:27

"....par contre, tu peux les bloquer en travaillant sur ton mental, en pratiquant la bulle de protection. cela ne fonctionnera pas toujours, cela dépend de pas mal de paramètre, mais la majorité du temps, tu peux bloquer pas mal d'esprit errants ou bas si ils ne sont pas trop puissants."

Comment pratiquer la bulle de protection ???? Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 9:56

@mounette:
Bonjour Mounette

Tu visualises une bulle de protection et tu émets l'intention que cette bulle te protège.
La visualisation aide beaucoup, car de la même que nos pensées sont créatrices comme expliquées dans la "loi de l'attraction", nos pensées peuvent nous aider dans l'astral car en émettant des intentions, on crée, et on peut influer.

Après, comme l'a dit justement Dark Angel, il y a plusieurs paramètres, mais c'est un bon moyen.
Visualise bulle de protection et/ou lumière qui te protège (lumière "Divine" je ne sais pas comment expliquer)
C'est un travail d'apprentissage.
Si tu te sens attaquée, tu visualises la bulle et émets l'intention qu'elle te protège de toute entité négative, que tu es en sécurité etc etc. et tu vibres cet état. (je ne sais pas comment expliquer autrement)
Il faut s'entraîner, car ce n'est pas toujours facile à faire.

Parce qu'outre le fait de la visualiser (et donc 'l"imaginer") il faut vraiment la sentir, vibrer cet état et là, c'est plus compliqué.
mais avec le temps, on y arrive
Smile
Revenir en haut Aller en bas
Ananta
Administrateurs
Administrateurs
Ananta


Messages : 4272
Age : 52

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 10:12


_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Banniy11
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Bougie10Puisse cette lumière t'éclairer
dans les endroits les plus sombres Invité!

Pas d'aide par message privé. Toute aide sera obligatoirement traitée sur le forum.
Revenir en haut Aller en bas
Dark Angel
Administrateurs
Administrateurs
Dark Angel


Messages : 945
Age : 50

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 10:33

Donc ta réponse en tant que "grand initié" me rassure car je ne vois pas comment il fait.

Merci du compliment Chirine, mais je ne suis pas un grand initié tu sais, j'ai juste appris au fil de mes épreuves et du temps, et surtout des messages reçus.

_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Uadolp13

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Dragon11
Revenir en haut Aller en bas
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 21:09

Tu es très avancé , par rapport à beaucoup de gens, y compris ma petite personne.
Tu es quelqu'un d'humble, ce qui t'honore encore plus, mais Ananta et toi vous êtes fins connaisseurs de la chose.

le terme "grand initié" faisait un peu maçonnique mais on voit ce que je voulais dire.

Bon, j'ai un peu honte de l'écrire, parce que ça fait vraiment la fille qui ne comprend pas la leçon.
Hier soir, j'ai fait séance à une amie qui rencontre des difficultés pour "tomber" enceinte.
J'avais déjà senti et vu des blocages et lui ai proposé des séances de réflexologie.
A la fin, j'ai senti que je pouvais "poser mes mains" sur son ventre, notamment le bas ventre (appareil reproducteur)
ma main gauche a chauffé et je voyais le souci sur un organe en particulier.

Puis, je suis allée me rincer les bras et mains, mes bracelets de pierre en demandant le nettoyage des énergies captées ou accumulées par l'eau.

Je suis rentrée et franchement , j'avais la flemme de faire douche de sel.
Je n'avais pas fait exercice comme l'autre fois et donc j'ai pensé que c'était suffisant.
Pendant la nuit, j'ai eu des douleurs atroces au ventre, mais vraiment atroces!
cela m'a réveillé et j'ai du finir par faire douche de sel en demandant élimination des énergies négatives accumulées.
cela allait mieux, je n'avais plus mal au ventre MAIS j'avais nuque bloquée et douleur bras droit (j'ai des soucis aux cervicales de naissance) mais hier soir, j'ai aussi travaillé nuque et cervicales en réflexo et aussi en passant les mains.

pensez vous que c'est du à cela?
comment ça se fait que je sois aussi sensible??!!!!
y a t-il déréglement de ma personne?

comment me réguler?
être sensible, c'est bien, mais trop sensible devient négatif!
cela signifie t-il que j'attrape le mal des gens?
est-ce un problème dans ma manière de faire le soin?
est-ce mon "aptitude" qui va en ce sens?

peut-être que je ne dois pas magnétiser.
Mon amie m'avait proposée de l'aider dans un protocole de soin pr quelqu'un de gravement malade. mais du coup, e ne veux plus faire de soin partagé, car je ne veux pas choper quoi que ce soit, d'autant plus qu'il est très gravement malade!
j'ai besoin d'aide!
autant, je peux comprendre et accepter que le magnétisme n'est pas pour moi, mais la réflexologie est ce, vers quoi je tend professionnellement et si manipuler des pieds peut me rendre "malade" bah ça va être compliqué .

même par mp je prends vos conseils, si vous sentez des choses sur ma personne.

C'est clair, douche de sel après chaque soin, mais je fais déjà la journée alors le soir, j'avoue c'est "xxxx"




Revenir en haut Aller en bas
Spirite
Animateur
Animateur
Spirite


Messages : 1726
Age : 70

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptySam 4 Fév 2017 - 21:53

Ne perds pas de vue qu'en touchant une personne par le magnétisme (ou pas) tu pénètres son aura. Via le magnétisme c'est pire encore, tu peux te "charger" telle une batterie vide de l'énergie "pas nécessairement positive" de l'autre. Et "cet autre" justement, subit aussi l'influence parfois néfaste de son entourage.
Revenir en haut Aller en bas
Dark Angel
Administrateurs
Administrateurs
Dark Angel


Messages : 945
Age : 50

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyDim 5 Fév 2017 - 17:21

Tout à fait en accord avec Spirite, lorsque tu fais un soin à une personne, tu es tel un receptacle, tu vas procéder à un échange de fluides.

certaines personnes n'y sont quasiment pas sensibles et peuvent procéder au magnétisme sans problèmes, pour d'autres c'est l'inverse.
et il semblerai que tu fasse partie de cette seconde vatégorie.

lorsque tu fais le soin, ou même la reflexologie, ce qui n'est pas commun dans ce cas, tu ne vas pas prendre le mal qu'à la personne, pour l'ejecter par la suite, mais bien l'absorber en toi.

de ce fait, tu peux ressentir les maux ôtés à la personne, et si tu ne purifie pas tes energies, tu pourraas même attraper ce que la personne avait en elle.

d'où l'importance pour toi de bien procéder aux purifications de tes energies, et de bien te décharger dès que tu as terminé le soin.

tu as raison d'éviter des maux qui seraient trop lourd ou trop grave, car tu pourrais en souffrir longuement. plus les maux traités sont importants, et plus tu auras de mal à t'en défaire.

tu as une grande sensibilité et de ce fait, tu dois pouvoir ressentir en passant tes mains au dessus de la personne, les maux dont elle peut souffrir.

selon tes ressentis, tu sauras au fur et à mesure du temps si cela sera trop lourd pour toi ou si ce sera gérable.

au fil du temps, tu devrais également pouvoir discerner ce que la personne a comme symptômes ou comme maladie, tu pourras même le voir en visualisation je pense.

bref, fais bien attention à toi et n'hésite pas à dire que tu ne peux procéder à un soin si il y a un risque. ne t'en veux pas de ces décisions, tu ne dois pas souffrir d'un soin sans quoi, tu ne pourras plus aider ceux qui en ont besoin.

_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Uadolp13

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Dragon11
Revenir en haut Aller en bas
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyDim 5 Fév 2017 - 22:40

Bonsoir!

eh beh!
J'ai décidé de ne plus "passer les mains" tant que je ne sais pas comment faire pour réguler.Je vais continuer séances réflexologie en conscientisant que je n'absorbe pas le mal et je verrai comment mon corps va gérer tout ça.

En fait, parfois, je vois les maladies des gens, parfois même en les croisant (dans le métro ou la rue par exemple) , mais c'est irrégulier.
En ce moment, niveau ressentis ça travaille beaucoup.
Il faut que j'apprenne à réguler:
me "servir" de mes ressentis professionnellement sans en être victime, apprendre à être dans le juste milieu.

Sur le coup en lisant ta réponse Dark Angel, j'ai eu un petit coup de mou, mais je me suis dit que c'était une de mes leçons de vie ici bas: apprendre à accepter et à gérer ces ressentis parfois difficiles.
Je vais demander au Divin de m'envoyer des gens pour m'aider à gérer cela ou pour me conseiller dans comment utiliser au mieux ce que je suis par rapport à ce que je fais.
je pense positif.
et si le magnétisme n'est pas fait pour moi, bah c'est pas grave.
je peux faire d'autres choses.
pour la réflexologie, je vais tenter de ne faire que ça et de ne plus "passer les mains" et de voir si j'ai toujours des douleurs. et si j'ai des douleurs, bah on verra ce que je pourrai faire.

Mais c'est ironique quand même: parmi mes ami qui sont au courant "pour moi", certains aimeraient avoir mes ressentis, même des potes énergéticiens, et moi avant, je luttais contre moi même.
Là, j'avais passé un cap dans le sens où je commençais à accepter et à m'en servir mais là, c'est du "costaud", je dois donc me réajuster.
une amie m'a dit "tu ne veux pas m'en donner un peu?"
elle ne sent rien et moi , je sens beaucoup, peut-être trop.
c'est ironique.

Merci pour vos conseils en tous cas.
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? 629127811



Revenir en haut Aller en bas
Dark Angel
Administrateurs
Administrateurs
Dark Angel


Messages : 945
Age : 50

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyLun 6 Fév 2017 - 16:41

Dis toi que ce nous avons en nous n'est pas présent pour rien. si nous possèdons ces aptitudes, c'est que nous sommes aussi aptes a les assumer et à les gérer, donc haut le coeur, il faut juste faire preuve de patience et trouver le bon moyen d'y parvenir. Smile

_________________
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Uadolp13

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Dragon11
Revenir en haut Aller en bas
Chirine 1982
Esprit bienveillant
Esprit bienveillant
Chirine 1982


Messages : 312
Age : 41

comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? EmptyLun 6 Fév 2017 - 20:48

Oui, rien n'est hasard...
Il faut juste que j'apprenne comment me réguler et avancer au mieux.
Mais merci beaucoup Dark Angel!
vraiment, merci à vous tous: Ananta, toi, les autres modérateurs et animateurs.

Cela nous aide beaucoup.
J'ai beaucoup avancé depuis ma 1ère inscription en 2010 (purée! 7 ans déjà! bon, le forum a 12 ans donc ce n'est rien) et vous m'avez donné de précieux conseils.
Y'a encore du boulot, il y en a toujours.
Smile
Haut les coeurs!
haut les sourires!

vivons et.. vibrons positif!
(vi, j'aime beaucoup les phrases genre méthode coué)

Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty
MessageSujet: Re: comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?   comment ne capter que le bon et éviter le bas astral? Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
comment ne capter que le bon et éviter le bas astral?
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» L'astral, le haut astral et le bas astral : définitions
» Eglise saint pierre (les herbiers, vendée) : [à éviter]
» Les hauts lieux sacrés/vibratoires et autres lieux touristiques à éviter pour les hypersensibles
» chapelle du chastel et l'ossuaire de Saint floret (puy de dome) : [à éviter]
» Quel est votre meilleur pierre de protection et quel endroit à éviter pour les achats ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Myst Spiritisme  :: MEDIUMNITE ET CONTACT AVEC LES ESPRITS :: MEDIUMNITE ET AUTRES CAPACITES LIEES A LA MEDIUMNITE-
Sauter vers: