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 les fumigations contre les rhumes

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Ananta
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Ananta

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MessageSujet: les fumigations contre les rhumes   les fumigations contre les rhumes EmptyDim 11 Sep 2016 - 13:09

les fumigations contre les rhumes

Grâce à de microscopiques gouttelettes d'eau très finement vaporisées, les muqueuses des voies respiratpoires sont humectées : les glaires épaisses, qui sont responsables des toux persistantes, se fluidifient et sont évacuées plus facilement.

- Romarin : Faites bouillir 40 cl d'eau. Ensuite, verser l'eau dans un grand bol, dans lequel vous aurez ajouté 2 cuillères à café de feuilles de romarin. Installez-vous confortablement et recouvrez votre visage placé au-dessus du bol par une grande serviette en éponge.
Respirez la fumigation environ 10 minutes.


- Tilleul (contre enrouements ou laryngite) ; Faites bouillir 50 cl d'eau. Ensuite, verser l'eau dans un grand bol, dans lequel vous aurez ajouté 4 cuillères à café de fleurs de tilleul. Respirez les vapeurs pendant 8 minutes environ.


- Thym : C'est un antiseptique très efficace pour les toux et les rhumes, est à utiliser dès que le nez coule. Faites bouillir 30 cl d'eau. Ensuite, verser l'eau dans un grand bol, dans lequel vous aurez ajouté 2 cuillères à café de thym. Respirez les vapeurs pendant 10 minutes environ.

Very Happy


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