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 Sirop contre les maux de gorge à faire soi même

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Ananta
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Ananta

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MessageSujet: Sirop contre les maux de gorge à faire soi même   Sirop contre les maux de gorge à faire soi même EmptySam 3 Sep 2016 - 18:21

Sirop contre les maux de gorge à faire soi même

Recette contre les maux de gorge
Ingrédients - Gelée contre maux de gorge  : fonctionne aussi très bien pour les toux sèches

Sirop contre les maux de gorge à faire soi même Sam_3110



Pour prévenir et soulager les maux de gorge hivernaux, prenez une à deux cuillères à café de ce sirop, mélangé dans une tasse de thé ou d’eau chaude.

Ingrédients

Un citron jaune biologique.
Une racine de gingembre. (facultatif)
Du miel liquide de fleurs, d’acacia, ou de sapin selon votre préférence.
Préparation

Le gingembre n’est pas obligatoire dans la recette ! Les ingrédients de base son le citron et le miel.

Lavez à l’eau clair le citron, et le gingembre, puis coupez-les en fines tranches.

Dans un pot à confiture, déposez les tranches de citron, et les tranches de gingembre frais.

Ajoutez-y du miel liquide de fleurs, ou selon votre préférence, du miel d’acacia,ou de sapin…

Ingrédients - Gelée contre maux de gorgeRecouvrez totalement les tranches, et fermez le récipient.

Stérilisez le récipient ; plongez et faites cuire le pot au bain-marie 10 à 15 minutes, les tranches de citron et de gingembre, doivent se “confirent”. Laissez refroidir votre bain-marie et retirez le récipient.

Conservez ce sirop au réfrigérateur, il se conserve 2 à 3 mois maximum.

Ces ingrédients se trouvent facilement en magasins bio et au rayon fruits et légumes de votre supermarché.

Pourquoi ça marche ?
Certains constituants du gingembre sont reconnues depuis l’antiquité.
Il possède en particulier la propriétés d’être un anti-inflammatoires.

Des études ont démontré que les flavonoïdes du Citron avaient, eux aussi, des propriétés anti-inflammatoires.

Les caractéristiques du miel, notamment son pH très bas, et sa grande viscosité limite la dissolution d’oxygène. Sa faible concentration en protéines lui confèrent un effet antibactérien puissant et important. Il agira sur les muqueuses comme un adoucissant.

source nature.bienetre.free

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Ananta
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Ananta

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MessageSujet: Re: Sirop contre les maux de gorge à faire soi même   Sirop contre les maux de gorge à faire soi même EmptySam 11 Nov 2017 - 13:43

D'actualité actuellement : ça remplace très bien les sirops, pensez-y 

Very Happy

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