Les huiles essentielles, définition

L’aromathérapie, c’est l’utilisation des huiles essentielles pour prévenir et traiter certaines maladies ou petits problèmes de santé. Des remèdes simples et naturels pour se soigner avec les médecines douces.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle?

L’huile essentielle correspond à une substance sécrétée par un végétal donné et contenue dans les cellules de la plante. Il peut s’agir des fleurs, des feuilles, des tiges, de l’écorce, des fruits, des graines, des racines… Plus de 4000 espèces végétales permettent d’obtenir de l’huile essentielle.

L’huile essentielle ne contient pas de corps gras. C’est donc à tort qu’on l’appelle «huile», car elle n’a rien de commun avec les huiles végétales (huile d’olive, d'argan, de tournesol, etc). Elle s’apparente plutôt à une essence aromatique.
Elle n’est pas hydrosoluble: on ne peut pas la diluer dans de l’eau. Par contre, elle se mélange très bien avec les huiles végétales (elle est donc liposoluble).

Puissamment odorante, très volatile, elle s’évapore rapidement. Sa constitution chimique est complexe.
A chaque plante, et donc à chaque huile essentielle correspond une composition chimique particulière, et des propriétés propres.

Les huiles essentielles ont des propriétés communes : elles sont généralement antibactériennes et antifongiques. Mais chacune a des propriétés bien particulières en fonction des molécules qui la composent.
Ainsi, presque tous les petits problèmes de santé peuvent trouver une solution dans l’aromathérapie. Rhumes, cellulite, pellicules, acné, eczéma, brûlures, piqûre d'insecte, abcès, maux de dents, circulation, insomnie, stress, rhumatisme… tous les petits maux du quotidien, ou presque, se soignent par l’aromathérapie !

Attention : en cas de maladie grave ou de persistance des troubles, il est recommandé de consulter un médecin.
Les femmes enceintes ne devraient les utiliser qu'après avis médical.